Module 3 - Vers l'équilibre (12h)
Trouvons ensemble un doux équilibre en naviguant vers des postures plus avancées alliant l'engagement à l'assouplissement.
L'équipe
Claire vous accompagne au long de cet atelier
En savoir plus
Le programme
Jour 1 :- Composer son chemin vers les postures avancées
- Soigner les entrées/sorties d’inversion
- Explorer les variations en inversion
- La souplesse sans s’assouplir
Pour qui ?
Accessible aux participants du Module 1, il n’est pas indispensable d’avoir fait le 2. Ce dernier module est peut-être une invitation à revenir vers un équilibre « force » / « souplesse ».
Dates et horaires
- 5&6 Avril
- 10h00-13h00 & 14h30-17h30
Tarif
200€/personne
Lieu
Centre Saadh Sangat
7 cour de la ferme St Lazare
Paris 75010
Je m'inscrisL'équipe
Claire Saintard
Professeure de Yoga
Exploratrice du mouvement et de la vie.
Pour qui ?
Accessible aux participants du Module 1, il n’est pas indispensable d’avoir fait le 2. Ce dernier module est peut-être une invitation à revenir vers un équilibre « force » / « souplesse ».
Dates et horaires
- 5&6 Avril
- 10h00-13h00 & 14h30-17h30
Tarif
200€/personne
Lieu
Centre Saadh Sangat
7 cour de la ferme St Lazare
Paris 75010
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