Ateliers et Formations

Approfondir sa pratique

Au détour d’un atelier &/ou d’une formation, proposez vous d’aller plus loin et d’être toujours plus autonome.

Samedi 22 Mars

Atelier – Vers les Drop Back

Enrouler sa colonne vertébrale

29 & 30 Mars

Nice – Approfondir sa pratique et son enseignement

Tout un weekend Yoga à Nice pour aller plus loin dans sa pratique &/ou son enseignement

5&6 Avril

Module Souplesse 3 – À la recherche de l’équilibre

Plus de renforcement, tout en souplesse.
Dans ce dernier module le travail de renforcement est mis en avant pour explorer des postures plus toniques ou encore des variations en inversions.

25 au 27 Avril

Vers un Vinyasa Avancé PROFS/PRATIQUANTS (Formation 20h)

Un weekend intensif dans le Pays Basque à Guéthary

A venir

Module Souplesse 1 – Vers une pratique autonome

Décomposer les particularités du corps pour poser les bases d’une pratique plus autonome vers la souplesse