Le séjour en quelques mots
L'équipe
Le programme
- 9h00 - 12h00 Pratique posturale - Asana Clinic
- 12h00 - 17h00 Brunch - Temps libre
- 17h00 - 19h30 Analyse pédagogique
- 19h30 Dîner
Jour 1
Cercle d'ouverture à 17h00 et pratiqueJour 2
Pratique posturale/Asana Clinic : Full bodyAnalyse Pédagogique : Positionnement élève-enseignant
Jour 3
Pratique posturale/Asana Clinic : AshtangaAnalyse Pédagogique : Fondations et ancrages
Jour 4
Pratique posturale/Asana Clinic : BassinAnalyse Pédagogique : Ethique de l'enseignant.e et ajustements
Jour 5
Pratique posturale/Asana Clinic : ExtensionsAnalyse Pédagogique : Prise en compte du rôle du système nerveux autonome
Jour 6
Pratique posturale/Asana Clinic : InversionsAnalyse Pédagogique : Autonomie de l'élève
Pré-requis
Cette formation est destinée aux professeur.es de yoga ainsi qu’aux pratiquant.es disposant d’une pratique avancée et régulière. Il n’est pas nécessaire d’avoir une visée d’enseignement pour participer à cette formation.
Présentation
La formation est une immersion d’une durée de 6 jours afin de développer des outils pédagogiques et posturaux. L’analyse posturale, le séquençage, la pratique et l’enseignement sont au cœur de ce programme.
Objectifs pédagogiques
-Pratiquer quotidiennement vers des postures avancées
-Développer sa conscience corporelle ainsi que la lecture des corps
-S’interroger sur la pédagogie d’enseignement du yoga
-Proposer une réflexion sur le yoga, la pratique posturale et la philosophie du yoga
-Diversifier les outils d’enseignements (verbalisation, démonstration, ajustements..)
-Savoir séquencer des pratiques sur différents formats
-Découvrir des exercices de respiration
Date & horaires
- Du Dimanche 16 Août au Samedi 23 Août
- 30 heures d’enseignement
Prix
1.100€/pers
Chambre partagée (4 à 6 pers.), salle de bain partagée
1.300€/pers
Chambre solo, salle de bain partagée
1.200€/pers
Chambre solo à deux, salle de bain partagée
1.450€/pers
Petite maison, salle de bain privée
1.350€/pers
Petite maison à deux, salle de bain privée
Le gîte
Il s’agit d’un gîte complètement réhabilité pour pouvoir accueillir des retraites de yoga :
- Un grand terrain tout autour
- Une piscine extérieure
- 4 chambres avec lit double et salle de bain privée
- 5 chambres avec lit double et salle de bain à partager
- 2 grandes chambres partagées (entre 4 & 6 personnes) avec salle de bain à partager
Les prix comprennent
- Les 6 nuits
- Les repas collation, brunch, dîner préparés sur place le jour-même avec des produits locaux par Azeez
- La navette de la gare de Valence à la grange
- Les heures de formation
- La bonne humeur, le partage et le calme absolu :)
Les versements
- Le versement du 1er acompte (5/04/2025) vaut réservation définitive.
- Versement solde (10/06/2025)
Conditions d’annulation :
- Annulation avant le 30/04/2025 : remboursement 50% acompte : 250 €
- Annulation avant le 31/05/2025 : remboursement 25 % acompte : 125 €
- Annulation à partir du 01/06/2025 : pas de remboursement acompte
- Après versement du solde au 30/06/2025, aucun remboursement possible en cas d’annulation (sauf en cas de force majeure)
Non inclus
Le trajet pour venir jusqu’à Valence ou la grange pour ceux qui seront en voiture (merci de nous le dire, pour éventuellement privilégier les covoiturages)À mettre dans sa valise
- Tapis de yoga (il y en a aussi sur place)
- Blocs, sangles si vous avez
- Habits confortables pour pratiquer
- Chaussures confortables pour marcher
- Draps et serviettes de toilette
- Un maillot de bain pour profiter de la piscine
- Un bon roman…
- Peut-être de quoi écrire si l’envie s'en fait sentir ?
L'équipe
Claire Saintard
Exploratrice du mouvement et de la vie.
Claire Marvint
Ashtangie pluridisciplinaire, ses années d’expérience d’enseignement du yoga et des langues auprès de différents publics sont une richesse.
Azeez Chahma
Il nous accompagne dans cette aventure avec sa cuisine végétarienne et ses grands éclats de rire. Azeez proposera des plats entièrement végétariens. N’hésitez pas à nous faire part de vos éventuels allergies ou troubles alimentaires !
Pré-requis
Cette formation est destinée aux professeur.es de yoga ainsi qu’aux pratiquant.es disposant d’une pratique avancée et régulière. Il n’est pas nécessaire d’avoir une visée d’enseignement pour participer à cette formation.
Présentation
La formation est une immersion d’une durée de 6 jours afin de développer des outils pédagogiques et posturaux. L’analyse posturale, le séquençage, la pratique et l’enseignement sont au cœur de ce programme.
Objectifs pédagogiques
-Pratiquer quotidiennement vers des postures avancées
-Développer sa conscience corporelle ainsi que la lecture des corps
-S’interroger sur la pédagogie d’enseignement du yoga
-Proposer une réflexion sur le yoga, la pratique posturale et la philosophie du yoga
-Diversifier les outils d’enseignements (verbalisation, démonstration, ajustements..)
-Savoir séquencer des pratiques sur différents formats
-Découvrir des exercices de respiration
Date & horaires
- Du Dimanche 16 Août au Samedi 23 Août
- 30 heures d’enseignement
Prix
1.100€/pers
Chambre partagée (4 à 6 pers.), salle de bain partagée
1.300€/pers
Chambre solo, salle de bain partagée
1.200€/pers
Chambre solo à deux, salle de bain partagée
1.450€/pers
Petite maison, salle de bain privée
1.350€/pers
Petite maison à deux, salle de bain privée
