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Mouvement & Respiration

Souffle en mouvement et mouvement du souffle
 
Attention : 1ère pratique dimanche 7 Septembre à 18h

L'équipe

Claire
Claire vous accompagne pour cet atelier
En savoir plus

Le programme

  • Dimanche 7 Septembre
Conscience du souffle et éloge de la lenteur
  • Lundi 15 Septembre
Ouvertures grâce à la respiration
  • Lundi 22 Septembre
Respirer dans les arrondis
  • Lundi 29 Septembre
Ancrage de la respiration en inversions
Pour qui ?

Celles.ceux qui veulent pratiquer à la maison, avec le groupe le lundi (sauf 1ère semaine, le dimanche) ou quand vous voulez en replay

Tous niveaux.

Dates & horaires
  • Dimanche 7 Septembre, de 18h à 19h
  • Lundi 15, 22, 29 Septembre de 19h à 20h
Tarif

40€

Lieu

De chez vous 🙂

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L'équipe

Claire Saintard
Professeure de Yoga

Exploratrice du mouvement et de la vie.

Prêt.e.s pour l'aventure ?

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Pour qui ?

Celles.ceux qui veulent pratiquer à la maison, avec le groupe le lundi (sauf 1ère semaine, le dimanche) ou quand vous voulez en replay

Tous niveaux.

Dates & horaires
  • Dimanche 7 Septembre, de 18h à 19h
  • Lundi 15, 22, 29 Septembre de 19h à 20h
Tarif

40€

Lieu

De chez vous 🙂

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