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29 & 30 Juin

Weekend Yoga – La Ciotat

Tout un weekend Yoga à La Ciotat, ou juste le temps d’une pratique, plusieurs options

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Inachèvement.. Un mouvement qui s'interrompt. Un

Inachèvement..

Un mouvement qui s'interrompt. Un souffle qui se coupe. Une histoire "d'amour" qui n'a jamais commencé.
Une enfance volée.

Autant de fins précipitées qui alourdissent le cœur, à moins qu'elles ne puissent se fondre dans la douceur de la résilience.
Dans cette envie d'aller de l'avant. Dans ces adieux qui, un jour, n'auront plus d'écho.
Dans cette perspective d'un nouveau départ..

#guethary #paysbasque #newstart #yogagirl #yogagram #handstand #flexiblegirls #reelyoga

Femme Fatale. Femme guerrière. Et danser cette f

Femme Fatale.

Femme guerrière. Et danser cette force.
Ne plus jamais tenter d'être une "belle" danseuse.
Fuir ce poison.

Danser avec puissance les pas de @thierry_verger_eizra
Crier les maux indicibles.

Quitter terre..

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Chorégraphie : @thierry_verger_eizra
Musique : @travislake_
Studio : @centre_des_arts_vivants

Transitions.. Déterminantes. Importantes. Clefs

Transitions..

Déterminantes. Importantes. Clefs

Ces moments où tout se joue.
Sur un tapis, la posture. Dans la vie.
Réussir une transition est essentiel.

Dire au revoir au passé, le comprendre, l'accepter et aller au-delà..

Comprendre le passé pour mieux s'en détacher.. enfin.

Le YOGA postural Un espace hors du temps. Un mome

Le YOGA postural

Un espace hors du temps. Un moment sans attache physique. Une expérience qui echappe au quotidien.

Chacun pourra définir cette expérience par ses mots. Et il y aura autant de lectures que de pratiquants.

Ce weekend chez @lamaisonyogapilates c'était un refuge incroyable.

Seule pour sortir de cet épais brouillard.

Mais aussi et surtout ensemble, avec ces femmes qui sont venues se déposer sur le tapis. Il y avait cette invitation à l'écoute, l'entraide, et puis la connexion à soi grâce aux autres.

Le yoga postural, à ce moment là a transcendé les postures.
C'était une éloge à l'humanité..

Sur les lèvres un goût de fin. Dans les yeux des

Sur les lèvres un goût de fin.
Dans les yeux des étoiles qui pétillent de peine.
Autour du cœur des abysses que rien ne pourra combler.

La bataille n'est pas finie. Pour la mener jusqu'au bout il faudra abandonner ce qui pèse.

"Incapable" crie cette voix. D'amour. De vie.
Le cœur chuchote. Faire confiance à la vie. Suivre l'instinct.

Les pertes resteront de belles cicatrices à danser, à vivre..

Chorégraphie : @thierry_verger_eizra
Avril 2022, stage @kielecki_teatr_tanca

"Tu n'as pas besoin de souffrir pour que ça exist

"Tu n'as pas besoin de souffrir pour que ça existe."

C'est vrai. C'est là, ça a existé. C'est gravé dans chaque parcelle du corps et du mental.
Rien ne pourra l'effacer alors autant ne pas rester bloquée dans toute cette peine.

Le reste remontera quand ce sera le moment.
En attendant il faut laisser partir toute cette souffrance pour affronter la suite.

Ne pas se définir par elle.
Retrouver ce sourire BN, les couleurs roses, la vie qui pétille encore plus d'avoir traversé tout ça.

Vivre. Fort.

Transe. C'est ce qu'il s'est passé cet été 202

Transe.

C'est ce qu'il s'est passé cet été 2021.
Pour quitter la terre. Fuir ce qui me rongeait de l'intérieur.
Et finalement faire volte-face pour l'affronter.

Il y avait deux solutions : la fuite ou l'attaque.
Je suis une guerrière.
Portée par les conseils d'une personne éclairée et déterminante dans ma vie, je suis allée au front.

Ce jour-là. Au bout du monde. Tout a changé.

Mon cœur est lourd en pensant aux pertes, à ce qui aurait été possible, si je n'avais pas porté tout cela en moi. Il s'allège en envisageant l'acceptation.

La résilience est ma force semble-t-il.
Je vous la partage ici.

L'expression "vivre fort" avait réellement une origine..

Chorégraphie : @thierry_verger_eizra

L'écho assourdissant des silences. Des blessures

L'écho assourdissant des silences.

Des blessures enfouies. Des stigmates inconscients. Des black out de protection.

Noir total. Dark.
Silence. Sourire quoi qu'il arrive.

Aujourd'hui j'ai de nouveau 4 ans, écrasée par un élément extérieur dans un combat pour la vie.
Ce pompier qui doutait de ma capacité à survivre existe encore. Je peux encore lui prouver qu'il avait tort.

Et accepter.
Aller vers la résilience..

Regarder en arrière. Affronter le passé. Compre

Regarder en arrière.

Affronter le passé. Comprendre ses ancêtres. Déterrer des blessures bien trop enfouies et qui saignent encore au travers des générations.

Ce chemin était long, dur, éprouvant. La libération semblait incertaine. Impossible.

Et pourtant c'était indispensable pour aller de l'avant.

Vivre le présent. Envisager l'avenir.

Pouvoir enfin vivre fort.
Et sourire encore plus à la vie..

Le Maroc en quelques secondes ☀️ Du yoga au b

Le Maroc en quelques secondes ☀️

Du yoga au beau studio de @shido.mind_yoga à Casablanca.
Des expériences à Marrakech.
Des échanges, fous rires, postures..

Une belle expérience en attendant la prochaine :)

Et pour moi une riche aventure humaine, aux côtés d'une femme qui m'a accueillie bras et cœur ouverts.

"Toi, enseigner des inversions ? C'est une blague.

"Toi, enseigner des inversions ? C'est une blague.."

Il m'avait dit ça avec un jugement empêchant toute négociation.
Je suis nulle. Illégitime. Incapable.

Il a suffit d'une seule personne pour installer cette croyance. Une seule personne qui a appuyé sur ma tête pendant des mois pour me maintenir en dessous. Une seule petite personne.

Et c'était faux.
Nous sommes tous.tes capables. De monter sur les mains, de faire de grandes choses. De rebondir. De vivre fort..

Backbends 🤍 Pour respirer mieux. Retrouver ce

Backbends 🤍

Pour respirer mieux.
Retrouver ce qui m'a été enlevé quand j'étais bloquée sous la voiture.
Regonfler ces côtes qui ont été écrasées.

Retrouver l'avant ça.
Qui ne peut plus être.
Et pouvoir enfin s'en détacher.

Ouvrir enfin pleinement le cœur au-delà du physique..

"T'es une écorchée vive, ça se voit." Des mots

"T'es une écorchée vive, ça se voit."

Des mots reçus il y a maintenant des années. Qui résonnent avec une force décuplée aujourd'hui.
Après avoir enfin mis à jour une partie du fondement de ces plaies béantes.

Et il y a encore tant à danser. Les lésions seront moins profondes mais les cicatrices resteront.

Il y a encore tant à danser..

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Ici en répétition pour le tournage du clip de @fabienstraussoff

WEEK-END YOGA Ou juste une pratique, cest votre ch

WEEK-END YOGA
Ou juste une pratique, cest votre choix ☀️

Le premier weekend sous ce format. Hâte de le partager et vivre avec vous.

En plus : la bonne humeur, les sourires et éventuels fous rires.

Merci pour votre confiance 🙏✨️

Souffrir. De faire souffrir. Être incapable d'e

Souffrir. De faire souffrir.

Être incapable d'expliquer avec clarté les abysses traversées. Les batailles violentes pour rester en vie, et continuer d'y croire. Les bouleversements qui changeront à tout jamais la saveur de la vie.

Je ne savais pas ce qu'était une thérapie. Ce que voulait vraiment dire "travailler sur soi", "regarder sous le tapis", "dérouler sa structure psychologique".
Arriver au bout. Essoufflée d'avoir couru peut-être trop vite. Apeurée. Incapable de revenir en arrière.

Comment partager tout cela par des mots quand le cœur saigne ?
Pourquoi personne ne nous prévient sur les conséquences de ce cheminement ?
Fallait-il ne se lier à personne dans cette épopée pour ne pas causer de souffrance ?

Comment l'amour pouvait-il survivre à ces renversements invisibles ?

"Je t'aime". "Merci". "Pardon". Ces mots difficiles à prononcer.

Et revêtir cet éternel habit de solitude..

Marseille ☀️❤️ Retour sur un week-end exp

Marseille ☀️❤️

Retour sur un week-end express, un week-end de partages, de sourires et soleil.

Trop peu de vidéos de VOUS.
Mais des souvenirs.

Qui donnent l'envie de revenir.

Coup de cœur pour cette ville, pour @shakti_shala
Merci @julia_osteoyoga pour l'invitation.

Déjà hâte de revenir..

Soirée Modale Avec eux : @thierry_verger_eizra c

Soirée Modale

Avec eux :
@thierry_verger_eizra chorégraphe
@audrey_jade_paris mon binôme incroyable

De la danse. Des échauffements. Des sourires. De l'art.
Un public envoûté.
Un prestigieux hôtel Parisien.

Un avant-goût du spectacle en Juin à Paris..

A N I M A L E Danseuse. Étrange. Alien. Attirant

A N I M A L E
Danseuse.
Étrange. Alien. Attirante. Déroutante. Imprévisible. Féline. Guerrière. Femme.

Liste non exhaustive.

Extraits de l'œuvre de @thierry_verger_eizra , chorégraphe, génie, créateur cette danse envoutante : Modal.

Bientôt sur scène à Paris.

Début 2O24, Thaïlande avec mes gars sûrs. Amis

Début 2O24, Thaïlande avec mes gars sûrs.

Amis. Confidents. Compagnons de rigolade. Compagnons de galère aussi. Compagnons de vie en fait.

Je vous souhaite à tous d'avoir des Amis comme eux.

On a traversé tout le globe pour retrouver notre expert comptable au cœur immense.
On a voyagé. Fait du yoga. Dansé. Rigolé. Vécu.

C'était début 2024. Je vous souhaite de commencer l'année avec autant de vie.

Je vous souhaite ces gars sûrs @ahmidyogpaname & @azeezyogafood
Et des retrouvailles d'amitié 25 ans après @joanamelodie64

Rdv en Ardèche cet été pour ceux qui seront là ☀️

Flot de vie.. Elle nous emporte dans un déséqui

Flot de vie..

Elle nous emporte dans un déséquilibre ininterrompu au détour de ses déferlantes.

Et pourtant on voudrait tous figer notre bien-être, qu'il dure pour toujours. Comme si les va et vient des vagues n'allaient jamais nous atteindre.

C'est pourquoi on se promet l'amour éternel ou encore l'amitié pour la vie.
Comme si l'on pouvait rester indéfiniment amarrés au même port.

À en oublier que la vie est une aventure soumise aux marées, vents contraires et voyages. Il faut savoir s'éloigner du rivage, aller vers l'horizon.

& accepter de ne jamais arriver.
Flotter dans les ondulations de la vie.