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En ligne/Replay – Natarajasana

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Vers Natarajasana

Tout un cycle pour aller vers la posture de Natarajasana.
A noter : cours Dimanche 20 Juillet

L'équipe

Claire
Claire vous accompagne pour cet atelier
En savoir plus

Le programme

  • Lundi 7 Juillet
10 min de Théorie/Echange
50min de pratique : Ancrage et stabilité
  • Lundi 14 Juillet
Activation et étirement des jambes
  • Dimanche 20 Juillet
Engagement du dos
  • Lundi 28 Juillet
Ouvertures d'épaules et exploration du grip debout
Pour qui ?

Celles.ceux qui souhaitent pratiquer à la maison en direct/en replay.

Tous niveaux.

Focus : Natarajasana

Dates & horaires
  • Lun 7, Lun 14, Dim 20, Lun 28 Juillet
  • 19h-20h
  • Replay disponibles 1 mois
Tarif

40€

Lieu

En ligne via Zoom 🙂

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L'équipe

Claire Saintard
Professeure de Yoga

Exploratrice du mouvement et de la vie.

Prêt.e.s pour l'aventure ?

Inscrivez-vous avec le bouton ci-dessous !
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Pour qui ?

Celles.ceux qui souhaitent pratiquer à la maison en direct/en replay.

Tous niveaux.

Focus : Natarajasana

Dates & horaires
  • Lun 7, Lun 14, Dim 20, Lun 28 Juillet
  • 19h-20h
  • Replay disponibles 1 mois
Tarif

40€

Lieu

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