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Explorer la tête à l'envers dans différentes variations.
 
 

L'équipe

Claire
Claire vous accompagne pour cet atelier
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Le programme

  • Renforcement du corps avec des exercices spécifiques
  • Travail des entrées/sorties de postures
  • Variations en inversion
Des exercices seront proposés seul.es ou à deux pour aller plus loin dans son choix d'inversion : Sirsasana/Pincha Mayurasana/Handstand
Pour qui ?

Tous niveaux. Il est juste nécessaire de savoir monter en Sirsasana/Headstand contre le mur.

Dates et horaires
  • Samedi 8 Février
  • 10h00 à 12h30
Tarif

50€

Lieu

Centre Saadh Sangat

7 cour de la ferme St Lazare

75010 Paris

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L'équipe

Claire Saintard
Professeure de Yoga

Exploratrice du mouvement et de la vie.

Prêt.e.s pour l'aventure ?

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Pour qui ?

Tous niveaux. Il est juste nécessaire de savoir monter en Sirsasana/Headstand contre le mur.

Dates et horaires
  • Samedi 8 Février
  • 10h00 à 12h30
Tarif

50€

Lieu

Centre Saadh Sangat

7 cour de la ferme St Lazare

75010 Paris

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