Renfo Centre & Dos
Conscientiser et améliorer les activations musculaires de ces zones pour aller vers des postures + maintenues
L'équipe
Claire vous accompagne pour cet atelier
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Le programme
- Lundi 5 Mai
1h de pratique : Engagements dans les Backbends
- Lundi 12 Mai
- Lundi 19 Mai
- Lundi 26 Mai
Pour qui ?
Celles.ceux qui souhaitent pratiquer à la maison en direct/en replay. Focus : Renforcement du centre et du dos
Dates & horaires
- Lundi 5, 19 & 26 Mai
- Pas de cours le 12 mai : 2 vidéos à disposition
- 19h-20h15 (sauf 1er lundi, fin à 20h30)
- Replay disponibles 1 mois
Tarif
40€
Lieu
En ligne via Zoom 🙂
Je m'inscrisL'équipe
Claire Saintard
Professeure de Yoga
Exploratrice du mouvement et de la vie.
Pour qui ?
Celles.ceux qui souhaitent pratiquer à la maison en direct/en replay. Focus : Renforcement du centre et du dos
Dates & horaires
- Lundi 5, 19 & 26 Mai
- Pas de cours le 12 mai : 2 vidéos à disposition
- 19h-20h15 (sauf 1er lundi, fin à 20h30)
- Replay disponibles 1 mois
Tarif
40€
Lieu
En ligne via Zoom 🙂
Je m'inscris