Tout a commencé à Paris. La suite va au-delà :)
Enrouler sa colonne vertébrale
Tout un weekend Yoga à Nice pour aller plus loin dans sa pratique &/ou son enseignement
Plus de renforcement, tout en souplesse.
Dans ce dernier module le travail de renforcement est mis en avant pour explorer des postures plus toniques ou encore des variations en inversions.
La retraite de yoga annuelle au soleil, avec la piscine, les bons plats et du yoga ☀️